Комментариев : 0

КЛАССИЧЕСКИЙ HAND MADE

Автор Добавил в СПОРТ 22 декабря 2015 г.

Взрывная работа для настоящих мужчин

Ушло лето с женской темой похудеть к пляжному сезону, пришло время поговорить о тренировке мужчин, для которых тонус и форма – тема актуальная 365 дней в году.

 

Fit-Studio

 

Фото: Макс Галаев


В современном мире для настоящего мужчины существует неписаное правило, следуя которому, можно считать себя успешным: грамотное умение использовать все новое вместе с уважением к классике. Лучше всего это проявляется, когда речь заходит о «дизайне экстерьера». Например, о классическом мужском костюме и его содержании – классическом мужском теле. Именно классическом, которое является предметом гордости владельца и зависти окружающих. Главный секрет здесь в индивидуальности. С пошитого на заказ hand made классического костюма начинается стиль. С тренированного по эксклюзивной методике тела начинается уверенность в своем стиле.

 

Fit-Studio

 

Нельзя сказать, что мир бодибилдинга живет по крайне популярному в 2015 г. слогану «Назад в будущее», но ведущие мастера фитнес-клубов подтвердят, что возвращаются времена, когда во главу ставились пропорции и гармоничное развитие тела, а не безразмерная мышечная масса. Доказать это очень просто: имена атлетов из 80-х у всех на слуху, сегодняшних знает только узкий круг. Причина простая – быть «мистером вселенная» участь одного, быть эстетичным и пропорционально накачанным хочет каждый. Именно этот подход привел нас в Fit-Studio. Чтобы не потеряться среди массы предложений, следует выбрать то, к чему душа лежит, а точнее то, что больше нужно телу. И если за пошивом принято обращаться в ателье с хорошей репутацией, то за эксклюзивной программой тренировок – именно в эту сеть фитнес-клубов, хотя бы потому, что только здесь нам показали, почему эксклюзив и эталон – синонимы.

 

Fit-Studio

 

Современная мода допускает и даже рекомендует сочетание классических элементов с ультрасовременными. В методике, о которой мы сегодня говорим, та же ситуация. В ее основе лежит особый тип взрывной тренировки, которую практикует только Fit-Studio. Говоря без профтерминологии, это упражнения, связанные в сеты, «вдохновленные» классическими сплитами профессиональных билдеров 80-90-х. Суть такова: три тренировки (один день руки, второй день – грудь и спина, третий день – ноги и плечи), каждая укладывается в 45 минут с 40-секундным отдыхом между подходами. Благодаря такой системе сет-тренировок, с использованием базовых и изоляционных упражнений полностью прорабатываются как агонисты, так и антагонисты. Выглядит эффектно, и сразу понятно, почему тренировка называется «взрывной».

 

Fit-Studio

 

Эту систему активно используют профессиональные спортсмены перед соревнованиями, работая над прорисовкой рельефа. Но и «любителю» гарантирован тот же эффект. Более того, динамический режим за короткий промежуток времени дает ощутимую энергозатратность. Как результат – 600 Ккал за 40 минут!

 

Fit-Studio

 

Выбирая стиль и методику силовой тренировки, обычно советую определиться с тем, что вы хотите получить в итоге. В данном случае все намного проще, ведь каждый мужчина, впервые пришедший в фитнес-клуб, или уже считающий себя не новичком, мечтает об одном и том же – о впечатляющем размере бицепсов, которые не только приятно ощущать самому, но и не стыдно показать. В этом смысле размер имеет значение, ведь мощные рельефные руки – это всегда восхищение со стороны женщин и уважение других мужчин. И самое главное – это действительно тот самый момент, когда выражение «все в твоих руках» перестает быть только фигуральным.

 

Комментарии


Схожий материал

CHRISTOPHER STOTT

Lifestyle , 12 января 2015 г.

ДОМ С ВИДОМ НА 8 ОЗЕР

Lifestyle , 14 января 2014 г.

ORESTE MANCINI

Персоны , 26 ноября 2014 г.

ДЕНЬ ПОБЕДЫ С ТРЦ "САРЫАРКА"

Lifestyle , 29 апреля 2014 г.

ALL IN

Lifestyle , 16 февраля 2015 г.

MAISON LANCÔME В SAKS FIFTH AVENUE

Lifestyle , 20 февраля 2014 г.

ALTER EGO - Нурлан Туреханов

БЛИЦ , 22 февраля 2013 г.

Сан-Тропе

Lifestyle , 9 июля 2012 г.

POWER OF ART

Lifestyle , 3 мая 2013 г.

НАРЯД ВНЕ ОЧЕРЕДИ

FASHION , 15 сентября 2015 г.

Where is the Love, или Куда ушла любовь?

Lifestyle , 18 октября 2012 г.

RENEW

СПОРТ , 13 января 2016 г.

ТИПА СЧАСТЬЕ

Колонки , 23 июля 2015 г.

ЭВОКАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ

Automag , 15 февраля 2012 г.

MARINO

Аксессуары , 27 июля 2015 г.

Lady Diana

Lifestyle , 21 января 2013 г.

ДОМ МАМЫ

Lifestyle , 13 января 2016 г.

Lifan X50

Automag , 13 сентября 2016 г.

Мы в продаже

Скачать PDF #1 MAG №1(61) 2017
Скачать PDF #1 MAG №7(55) 2015
Скачать PDF #1 MAG №6(54) 2015
Скачать PDF #1 MAG №5(53) 2015
Скачать PDF #1 MAG №4(52) 2015

Блиц

10 ДЖЕНТЛЬМЕНОВ КАЗАХСТАНА ПОД ЭГИДОЙ CHIVAS

Быть джентльменом равносильно тому, ...

ALTER EGO - ЕВГЕНИЙ КОНОВАЛОВ

, 21 февраля 2014 г.
Быть директором модельного агентства ...

ALTER EGO - VAGAART

, 24 октября 2013 г.
Мужские черты лица нужны ...

ALTER EGO - Гурген Басенцян

, 2 октября 2013 г.
Настоящая мужская внешность - ...

ALTER EGO - Роман Миронов

, 20 июня 2013 г.
Фото: Vagaart Я на ...

Новости

Персоны , 5 ноября 2017 г.

ЖУЛДЫЗ УАЛИХАН

Персоны , 1 ноября 2017 г.

АЙМАН МУСАХАДЖАЕВА

Персоны , 20 сентября 2017 г.

Анель Сагитова

Персоны , 10 июля 2017 г.

Dwight Rhoden

TRAVEL , 3 июля 2017 г.

ОТКРЫТИЕ REGENT POOL CLUB RESIDENCES ...

FASHION | Персоны , 30 июня 2017 г.

БАРРИ ТЕВАНИ

29 июня 2017 г.

DAMAC Properties в первые представили ...

Паблик , 27 июня 2017 г.

The Good Life

Паблик | Персоны | СПОРТ , 7 июня 2017 г.

INVICTUS

TRAVEL , 4 июня 2017 г.

Этим летом вас ждут пляжи, ...