Комментариев : 0

КЛАССИЧЕСКИЙ HAND MADE

Автор Добавил в СПОРТ 22 декабря 2015 г.

Взрывная работа для настоящих мужчин

Ушло лето с женской темой похудеть к пляжному сезону, пришло время поговорить о тренировке мужчин, для которых тонус и форма – тема актуальная 365 дней в году.

 

Fit-Studio

 

Фото: Макс Галаев


В современном мире для настоящего мужчины существует неписаное правило, следуя которому, можно считать себя успешным: грамотное умение использовать все новое вместе с уважением к классике. Лучше всего это проявляется, когда речь заходит о «дизайне экстерьера». Например, о классическом мужском костюме и его содержании – классическом мужском теле. Именно классическом, которое является предметом гордости владельца и зависти окружающих. Главный секрет здесь в индивидуальности. С пошитого на заказ hand made классического костюма начинается стиль. С тренированного по эксклюзивной методике тела начинается уверенность в своем стиле.

 

Fit-Studio

 

Нельзя сказать, что мир бодибилдинга живет по крайне популярному в 2015 г. слогану «Назад в будущее», но ведущие мастера фитнес-клубов подтвердят, что возвращаются времена, когда во главу ставились пропорции и гармоничное развитие тела, а не безразмерная мышечная масса. Доказать это очень просто: имена атлетов из 80-х у всех на слуху, сегодняшних знает только узкий круг. Причина простая – быть «мистером вселенная» участь одного, быть эстетичным и пропорционально накачанным хочет каждый. Именно этот подход привел нас в Fit-Studio. Чтобы не потеряться среди массы предложений, следует выбрать то, к чему душа лежит, а точнее то, что больше нужно телу. И если за пошивом принято обращаться в ателье с хорошей репутацией, то за эксклюзивной программой тренировок – именно в эту сеть фитнес-клубов, хотя бы потому, что только здесь нам показали, почему эксклюзив и эталон – синонимы.

 

Fit-Studio

 

Современная мода допускает и даже рекомендует сочетание классических элементов с ультрасовременными. В методике, о которой мы сегодня говорим, та же ситуация. В ее основе лежит особый тип взрывной тренировки, которую практикует только Fit-Studio. Говоря без профтерминологии, это упражнения, связанные в сеты, «вдохновленные» классическими сплитами профессиональных билдеров 80-90-х. Суть такова: три тренировки (один день руки, второй день – грудь и спина, третий день – ноги и плечи), каждая укладывается в 45 минут с 40-секундным отдыхом между подходами. Благодаря такой системе сет-тренировок, с использованием базовых и изоляционных упражнений полностью прорабатываются как агонисты, так и антагонисты. Выглядит эффектно, и сразу понятно, почему тренировка называется «взрывной».

 

Fit-Studio

 

Эту систему активно используют профессиональные спортсмены перед соревнованиями, работая над прорисовкой рельефа. Но и «любителю» гарантирован тот же эффект. Более того, динамический режим за короткий промежуток времени дает ощутимую энергозатратность. Как результат – 600 Ккал за 40 минут!

 

Fit-Studio

 

Выбирая стиль и методику силовой тренировки, обычно советую определиться с тем, что вы хотите получить в итоге. В данном случае все намного проще, ведь каждый мужчина, впервые пришедший в фитнес-клуб, или уже считающий себя не новичком, мечтает об одном и том же – о впечатляющем размере бицепсов, которые не только приятно ощущать самому, но и не стыдно показать. В этом смысле размер имеет значение, ведь мощные рельефные руки – это всегда восхищение со стороны женщин и уважение других мужчин. И самое главное – это действительно тот самый момент, когда выражение «все в твоих руках» перестает быть только фигуральным.

 

Комментарии


Схожий материал

CHRISTOPHER STOTT

Lifestyle , 12 января 2015 г.

ДОМ С ВИДОМ НА 8 ОЗЕР

Lifestyle , 14 января 2014 г.

ALL IN

Lifestyle , 16 февраля 2015 г.

MAISON LANCÔME В SAKS FIFTH AVENUE

Lifestyle , 20 февраля 2014 г.

ИКОНА 911

Automag , 22 марта 2012 г.

САНДУГАШ СУЛТАН

Паблик , 30 октября 2014 г.

Сан-Тропе

Lifestyle , 9 июля 2012 г.

СВЕТЛЫЙ ПРАЗДНИК

FASHION , 29 ноября 2013 г.

POWER OF ART

Lifestyle , 3 мая 2013 г.

СТИРАЯ КОНТИНЕНТЫ

Automag , 3 октября 2013 г.

TРУДНО БЫТЬ БОГОМ!

Lifestyle , 25 ноября 2014 г.

НАРЯД ВНЕ ОЧЕРЕДИ

FASHION , 15 сентября 2015 г.

RENEW

СПОРТ , 13 января 2016 г.

Lady Diana

Lifestyle , 21 января 2013 г.

ТИПА СЧАСТЬЕ

Колонки , 23 июля 2015 г.

ДОМ МАМЫ

Lifestyle , 13 января 2016 г.

Lifan X50

Automag , 13 сентября 2016 г.

РУЖЬЯ, УДОЧКИ В ПИКАПЫ

#1MAG TV , 28 мая 2013 г.

Сказочный Бутан

TRAVEL , 12 июля 2012 г.

ПЛЯЖ И ВОЛНА

Lifestyle , 19 апреля 2016 г.

ДИАНА АЗИМОВА

Паблик , 14 декабря 2015 г.

Сингапур

Lifestyle , 1 октября 2013 г.

RIVE GAUCHE INSPIRATION

Lifestyle , 18 февраля 2014 г.

ЖУРНАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ

Письмо редактора , 1 октября 2013 г.

Мы в продаже

Скачать PDF #1 MAG №1(61) 2017
Скачать PDF #1 MAG №7(55) 2015
Скачать PDF #1 MAG №6(54) 2015
Скачать PDF #1 MAG №5(53) 2015
Скачать PDF #1 MAG №4(52) 2015

Блиц

10 ДЖЕНТЛЬМЕНОВ КАЗАХСТАНА ПОД ЭГИДОЙ CHIVAS

Быть джентльменом равносильно тому, ...

ALTER EGO - ЕВГЕНИЙ КОНОВАЛОВ

, 21 февраля 2014 г.
Быть директором модельного агентства ...

ALTER EGO - VAGAART

, 24 октября 2013 г.
Мужские черты лица нужны ...

ALTER EGO - Гурген Басенцян

, 2 октября 2013 г.
Настоящая мужская внешность - ...

ALTER EGO - Роман Миронов

, 20 июня 2013 г.
Фото: Vagaart Я на ...

Новости

Lifestyle | Аксессуары , 10 июля 2019 г.

BRINKHAUS

Персоны , 25 июня 2019 г.

Акерке Искак

TRAVEL , 17 июня 2019 г.

Qasr Al Watan

Lifestyle | Персоны , 10 июня 2019 г.

Ариза Нурбаева: Танцы как стиль ...

Lifestyle | Свет , 10 июня 2019 г.

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ УЖИН ОТ ФРАНЦУЗСКОГО ШЕФ-ПОВАРА ...

В АЛМАТЫ ОТКРЫЛСЯ НОВЫЙ ДИЛЕРСКИЙ ...

Lifestyle , 27 мая 2019 г.

РЕЗИДЕНЦИИ BVLGARI В МОСКВЕ: НОВЫЙ ...

18 мая 2019 г.

III-й ежегодный конкурс на звание ...

Lifestyle , 25 апреля 2019 г.

Премьеры балетов Ф. Шопен «Шопениана», ...

Lifestyle | Персоны , 20 апреля 2019 г.

Баглан Шаншаров